Jornada Aspirante: O Guia de Sobrevivência para Não Ser "Cortado" no concurso!

E aí, Futuro Oficial! A Prova Intelectual Foi Só o Começo.

Parabéns gigantescos pela aprovação na prova intelectual! Você é fera!

A ficha caiu: o sonho da EsPCEx está a poucos passos de distância. Mas, calma lá. Seu ano de estudo suado pode ir por água abaixo em duas fases que nada têm a ver com Matemática ou História: a Inspeção de Saúde (IS) e o Exame de Aptidão Física (EAF).

Eu sou um 2º Tenente, formado na AMAN em 2024. Eu passei pelo sufoco, e a minha missão aqui na Jornada Aspirante é te dar o mapa para a aprovação. A fase que mais tira gente boa do jogo não é a corrida; é o esquecimento logístico.

O Recado é Direto: A Inspeção de Saúde é uma bomba-relógio burocrática. Você tem que se mexer AGORA.

Por Que o Cronograma É Seu Novo Inimigo...

A IS é a próxima fase junto com o EAF. Se você obteve boa pontuação na prova intectual, e acha que tem boas chances de chamado para realizar as próximas fases do concurso lá na EsPCEx, a hora de se preparar para elas, é AGORA. Mas como? Explicarei cada próxima fase, em artigos em separado aqui no Jornada. Aguarde...

As Datas-Chave: Conforme o Edital 2025/2026, a convocação e a execução da IS e do EAF começam a partir de janeiro de 2026. Isso parece longe, mas te garanto: o tempo de preparar laudos e exames específicos voa.

Os 4 Pontos que Mais Eliminam (O Seu Alerta Vermelho)

Esqueça as lendas e foque no que o Edital realmente exige. Estes são os pontos que mais geram inaptidão e exigem seu planejamento I-M-E-D-I-A-T-O:

1. O Exame Toxicológico

Esse aqui é o rei da eliminação por timing. O Exército não está de brincadeira.

• A Regra: O exame tem que cobrir um período de 30 a 90 dias antes da sua inspeção (que começa em janeiro de 2026).

• O Bizu do Tenente: Você não pode fazê-lo nem muito cedo, nem muito em cima da hora. Tem que ser em queratina (cabelo ou pelo) e a data da coleta precisa ser matemática. Calcule a validade antes de agendar!

2. Radiografia da Coluna: Ângulo de Cobb

Você faz a radiografia da coluna e o médico não coloca os ângulos. Resultado? Laudo incompleto, você é inapto, perde a vaga.

• A Regra: As radiografias da coluna (cervical, torácica e lombar) precisam incluir a medição dos ângulos de Cobb e Ferguson (para ver desvios como escoliose).

• O Bizu do Tenente: Avise o radiologista e o ortopedista antes de começar. Diga: "Se não tiver Cobb e Ferguson no laudo, não serve para o concurso militar!". Salve seu pescoço (e sua coluna!).

3. Olhos e Cores: Teste de Ishiara

Seus olhos precisam de um check-up mais sério que a miopia básica.

• A Regra: O laudo oftalmológico deve atestar que você fez o Teste de Ishiara (para daltonismo).

• O Bizu do Tenente: Se você tem alguma dúvida sobre visão ou cores, marque sua consulta já, o quanto antes. Se for o caso, você tem tempo para tentar alguma correção ou, pelo menos, se preparar para um possível recurso.

4. As Sorologias e o Prazo de Segurança

Você precisa dos exames de HIV, Hepatites, VDRL, Chagas, etc. Por que fazer agora, se a inspeção é só em 2026?

• O Bizu do Tenente: Se, por acaso, um exame der um resultado inesperado, você tem meses para procurar tratamento, repetir o exame ou resolver a situação antes da data da IS. Não dê chance para o azar em cima da hora!

Chamada Para o Próximo Briefing (EAF)

Sua missão para esta semana é simples: imprimir a lista de exames do Edital e agendar as consultas.

Fique ligado! Nosso próximo artigo será sobre o Exame de Aptidão Física (EAF). Eu vou detalhar meu plano de treino que fiz para bater os 2.450m (M) na corrida de 12 minutos para ajudar a você a montar o seu próprio plano de treino.

Outro bizu: fique a vontade para me mandar qualquer tipo de dúvida na aba "Dúvidas e Contatos" desde já. Responderei todas as dúvidas atenciosamente e postarei elas para todos verem.

Seja bem-vindo à Jornada Aspirante. A hora de vencer é agora!